Schulungsangebote - Gewichtsmanagement
Um erfolgreich sein Körpergewicht in Griff zu bekommen, ist nicht nur eine bewusste Ernährung notwendig, sondern auch regelmäßige, gezielte und gesundheitsorientierte Bewegung.
Es ist ganz einfach: je mehr Muskelmasse dem Körper für den Energiestoffwechsel zur Verfügung steht, desto mehr Kalorien werden verbraucht und weniger Fett wird aufgebaut!
Also:
Wenn Sie mehr Kalorien verbrauchen, als Sie aufnehmen nehmen Sie ab!
Und je mehr Muskelmasse Sie haben, umso mehr Kalorien werden verbrannt!
Wenn Sie natürlich und nachhaltig eine gesunde Gewichtsreduktion anstreben, ist dies mit Ihrem individuellen Kettlebelltraining möglich.
Ihre Vorteile:
- Gesundheitsförderung durch Gewichtsreduktion
- Entlastung des Stützapparates
- Verminderung von gesundheitsbelastenden Risikofaktoren
Unsere Leistungen:
Gerne unterstützen und begleiten wir Sie auf Ihrem Weg in ein "leichteres" Leben!!! |
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